Spirelli mit Sauce Arrabiata
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Schnelle Zubereitung
Kein Kochen oder Einkaufen
14 Tage im Kühlschrank haltbar
Gesunde Gerichte in Chefkoch-Qualität
deutschlandweite Lieferung
Diese vegane Tomatensauce all' Arrabbiata ist ein schnelles und einfaches Rezept, das lecker und vor allem besonders gesund ist. Die gebratenen Kirschtomaten geben der Sauce eine einzigartige Geschmacksnote. Die Spirelli sind die perfekte Beilage und runden die Speise perfekt ab. Das Gericht ist in 15 Minuten zubereitet und genussfertig. Durch die einfache Zubereitung und den besonderen Geschmack eignet sich das Gericht für jede deiner Mahlzeiten!
Nährwerte
| pro 100g | pro Portion | |
|---|---|---|
| Energie in kcal | 122.9 kcal | 590 kcal |
| Energie in kj | 516.3 kj | 2478 kj |
| Fett | 2.4 g | 11.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 1.9 g |
| Kohlenhydrate | 21.1 g | 101.1 g |
| davon Zucker | 3.4 g | 16.4 g |
| Eiweiß | 3.5 g | 16.8 g |
| Salz | 1.2 g | 5.8 g |
Gesamtgewicht pro Menü: 480 g
Zubereitung
Einwärmen
Dein Gericht oder mehrere verschiedene Gerichte in einen Topf mit köchelndem Wasser geben.
15 Minuten
Nach 15 Minuten den Beutel aus dem Wasser nehmen.
Essen anrichten
Die Beutel aufschneiden und auf einem Teller anrichten. Nun einfach genießen.
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